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Macadamia nuts, provide monounsaturated fats and antioxidants

Se consumen como snack crudo, tostado o en postres y también en distintas clases de aceites

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Oysters, protein and zinc

Una perla de ostra puede llegar a filtrar hasta 250 litros de agua por día.

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Lombarda, vitamin C and antioxidants

En la Edad Media este vegetal fue considerado como «el médico de los pobres»

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Custard, a special dessert

Son el resultado de la combinación de leche o crema de leche, yemas de huevo, azúcar y aromas como la vainilla

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Medlar, astringent fruit with high fiber content

Se cultivaba hace unos 3.000 años en la región del Mar Caspio y se difundió por todo el mundo a través de Grecia y posteriormente Roma

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Lime, vitamin C and citric acid in equal parts

Con un alto contenido de agua, este alimento es más aromático que el limón pero es menos utilizado en nuestra cocina.

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Pomegranate, a concentrate of polyphenols

Una fruta con bajo aporte calórico e ideal en la dieta de pacientes con patologías cardiovasculares

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Wild boar, a leaner meat than pork

Una ración cubre casi un tercio de las necesidades diarias de minerales como el fósforo y el selenio

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Shrimp, a complete food

Destaca el aporte de minerales y proteínas de alto valor biológico con grasas cardiosaludables.

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Lupins, more than an appetizer

Aporta calorías, minerales y fitosteroles y se recomienda el consumo moderado debido a su contenido en sal

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